アナルセックスは、いつもと違った快感と刺激をもたらしてくれる新しい快感のセックスです。
風俗店のオプションにも多く採用されており、とても人気のあるプレイの一種なんです
アナルセックスに興味があるけど…経験がない！上手くできなかった！とお悩みの方に、今回はアナルセックスの具体的な準備と手順…アナルセックスのやり方をご紹介していきます
・アナルセックスとは？！
アナルセックスとは、名前の通りアナルにペニスや玩具を挿入するセックスのことを言います
お尻にペニスを…？！！お尻におもちゃを…！？と初めての方は戸惑ってしまうかもしれせんが、一度味わったら病みつきになってしまう男性が続出するほどの中毒性があります。
セックス経験の若い人よりも、セックス経験豊富な人がチャレンジする傾向にあり、刺激的なセックスを楽しみたい、マンネリ打破したい！という人に多く好まれるセックスです。
最初は不慣れで戸惑うことも多いアナルセックスですが、普通のセックス同様に経験を重ねていくとスムーズにアナルセックスを楽しめるようになるので不安がらずにどんどんチャレンジしていってください
・アナルセックスの具体的な準備＆手順
病みつきセックスのアナルセックスの準備方法＆手順を具体的にご紹介していきます。
これからアナルセックスのデビューをしたい人は最後まで読んでいってくださいね
・ローション（アナル専用ローションだとなお可！）
・コンドーム
・アナル用指サック
・アナル拡張用アダルトアイテム
①アナルを洗浄してからスタート
まずは、アナルを浣腸などで洗浄していきます。
アナルセックスの前に、まず大前提としてアナルの洗浄は行いましょう
これはアナルセックスをするうえでの最低限のマナーです。
浣腸などの洗浄をせずにアナルセックスをする人もいますが、性病などのリスクもあるので、まずは洗浄できれいにしてからアナルセックスを行いましょう。
【アナル洗浄の方法】
アナル洗浄を行う際、洗浄で身体に負担を掛けないために、数時間食事を抜いたり、あらかじめ排便しておくことがおススメです
準備に時間はかかりますが、洗浄をしっかりしておくことでお互いに気持ち良いアナルセックスに繋がります。
❶イチジク浣腸などの浣腸剤、もしくは体温ほどのぬるま湯を用意します。
❷お湯を使用する場合、スポイトなどで50ml～100mlほどの注入を数回かけて行います。
浣腸剤の場合は使用方法に則って使用してください。
❸注入と排出を繰り返し行い洗浄します。
排出される液体がキレイになっていたらOKです
②リラックスして力を抜いてもらう全身愛撫
お尻の穴は、排出する場所のため普段は力が入って引き締まっている状態です。
そのため、細い小指でも最初は硬くて挿入が困難です。
アナルに挿入される…と思っていると、気持ちも入って余計に力が入ってしまい引き締まってしまい、いきなりの挿入はできません。
そのため、アナルセックスはまず、リラックスして力を抜いてもらう愛撫からスタートします。
全身を愛撫していくことで、体の緊張が抜け、リラックス状態になることでアナルの力みも緩んでいきます
③アナルをほぐしながら指を少しずつ挿入…
全身の愛撫を行い、リラックス状態に導けたら、少しずつ指でほぐし愛撫していきます。
❶アナル用指サックorコンドーム
アナルを素手で触るのは性病のリスクもあり危険なのでNGです。
アナルへの愛撫で指を挿入していく際には、アナル用の指サックorコンドームを装着して愛撫していきましょう。
❷挿入時はローションをたっぷりと使って
指の挿入時には、入りを滑らかにするためにもローションをたっぷりと使用していきます。
挿入時のコツは「ゆっくりと優しく時間をかけて」行うことです。
挿入時間の目安は、指の根本を挿入するまで約30秒くらいかけて「ゆっっっくり」と挿入してください。
アナルには引き締まった筋肉があり、その筋肉を緩めるためにもゆっくり挿入することは重要な一歩です
指の出し入れをゆっくり15分ほど時間をかけて行いほぐしていくと、アナル周辺の筋肉が緩んでいくのを実感できますよ
❸指の本数を増やして挿入
最初は1本の指をゆっくりと挿入していましたが、アナル周辺の筋肉が緩んだら指の本数を増やして挿入していきましょう
指の挿入時には、女性が痛がっていないか…様子を確認しながら行いましょう！
痛がる様子がなければ、反応を見つつ指を2本…3本…と増やしていきましょう
例えば【右手の親指×左手の親指】【右手の小指×左手の小指】のように、挿入する指を変えて太さを変えるのもおススメです。
両手でアナルの感覚を楽しめるので、挿入している方もされる方もアナルセックスの愛撫を楽しめておススメです
もしも女性がアナルセックス処女の場合、指を増やして痛がるようなら当日のアナルセックス本番は難しいと考えておきましょう。日数をかけてアナルを柔らかく開発していく過程を楽しむのも、アナルセックスの楽しみ方です
④アナル拡張などのアダルトアイテムで慣らしていく
指が挿入できるなら…次は…【アナル拡張用のアダルトアイテム】の出番です
ペニスは意外と太くて逞しいものです。指を2～3本挿入できても、まだまだペニスには程遠いサイズ感です。
ペニスの挿入をスムーズに行い、より一層アナルセックスを楽しむためにもアナル拡張用のアダルトアイテムは用意しておきましょう
パートナーがアナル処女の場合は特にアナル拡張用のアダルトアイテムは必須です！
少しずつアナルを柔らかくさせ、挿入をスムーズにさせる調教を行う過程はアナル処女の相手だからこそ楽しめる過程でもあります。
数日掛けてじっくりアナルを慣らして本番を迎えるまでは、指の挿入とアナル拡張用アダルトアイテムでじっくり楽しみましょう！！
こういった拡張プラグおすすめですよ＾＾
⑤いざ！ペニスを挿入！コンドームは必須
いざペニスを挿入！ですが、ペニスの挿入は優しくゆっくりと挿入していくことを意識しましょう。
アダルトビデオのように激しく後ろからズンズン！！と挿入したい気持ちもあるとは思いますが、いきなりは痛みを感じてしまい、せっかくのアナルセックスを中断せざるを得ない可能性があります。
そんな事態を避けるためにも、最初はゆっくりゆっくり…優しく拡張しながら挿入していきましょう
❶アナルセックスの体位はバックが難易度低め
アナルセックスの体位は正常位よりもバックが挿入しやすくベターです♪アナルの位置は膣よりも背中寄りにあるので、バックでの挿入が男性も負担なく楽しむことができます。
【アナルセックスおススメ体位】
・後背位（バック）
アナルセックスの体位で一番のおススメはバックです
背中により近いアナルに挿入するのですから、バックでの挿入が一番楽ちんとも言えます。
ペニスの挿入角度が合わせやすく、スムーズで痛みなく挿入しやすい体位なので、アナルセックス初心者にはおススメの体位です
・屈曲位
アナルセックスに慣れてきたら、屈曲位がおススメです
仰向けになった女性の両足を、自分の肩に乗せて挿入する屈曲位は、女性のお尻が持ち上がって挿入しやすくなるので好んでいる男性も多い体位です。
お互いに顔を見合いながらアナルセックスを楽しめるので、愛情たっぷりの甘々セックスが好きな人や、顔を見ながらのセックスが好き！というカップルには人気の高い体位です。
顔が見えることで、女性は痛みを感じていないか…すぐに判断ができるので自分勝手なアナルセックスをしていないか確認できるのでおススメですよ
また、セフレと様々な体位をトライしたい方はこちらの記事がおすすめ
❷まずはキープしてからピストン！
挿入できたら、いつものセックスのようにピストン運動をしちゃってください
ただし、ここで注意してほしいのは【いきなり根元まで挿入する激しいピストンをはしない】こと！
挿入直後は、まだペニスの刺激と大きさにアナルが慣れていないため、無理にピストンを行うとアナルが裂けてしまいます。
そのため、理想は通常のセックス同様に「挿入したらそのまま5分くらい静止のままキープ」しましょう。
キープ中は背中や首筋にキスしたり甘噛みしたり乳首を愛撫したり…アナルが引き締まっていく感覚や、全身でアナルの快感を感じている女性を感じながら、キープ中の5分間もまったりアナルセックスの時間を堪能しましょう。
挿入したペニスがアナルに馴染み、力みが無くなりリラックスしてきたら、女性に声を掛けながらゆっくりとピストン運動をスタートします。
お相手の女性がアナルセックスに慣れていれば多少激しい挿入でも大丈夫ですが、アナル処女の女性の場合初めてのアナルセックスで大事なのは「アナルセックスに慣れ、楽しむこと」です。
女性が痛がっていないか、自分勝手にアナルセックスをしていないか…確認しながら最後までたのしんでください
❸アナルセックスもコンドームの装着を！！
アナルセックスでもコンドームは必須です。
アナルなんだから妊娠しないし、中だしセックス楽しめるんじゃないの？！と期待を裏切ってしまい申し訳ないですが…コンドームは身を守るために着用しましょう。
本来排出する器官へ挿入するので、細菌・雑菌などウィルスが多くいます。
アナルセックスでは、ピストン運動でアナルに傷がつき、そこからウイルスが繁殖・炎症を起こしてしまう可能性は避けておきたいところです。
ウイルスをペニスに持ち込まないために、逆にアナルへ余計なウィルスを挿入しないためにもコンドームを着用して楽しみましょう
セフレと楽しむためのアナルセックスの具体的な準備と手順（やり方）まとめ
アナルセックスの具体的な準備と手順の方法をご紹介しました
アナルセックスは通常のセックスと比べて時間も手間もかかるセックスです。
面倒臭い…と思うかもしれませんが、一度楽しんでみたいセックスでもありますよね！
面倒くさいことなしにアナルセックスを楽しみたい場合は、アナルセックスに慣れた女性と遊ぶようにするなど工夫することをオススメします
